横浜市都筑区・仲町台駅徒歩1分のエステサロンCubiaです♪
仲町台・センター南・センター北・港北区周辺で痩身エステやダイエットをお探しの方へ！
実は冬は、身体づくりを始めるのにおすすめの季節。寒い時期は体温を維持するためにエネルギーを消費します。春に向けて、今から美ボディ習慣を始めませんか？
【冬におすすめ！美肌・美ボディ習慣】
① まずはお水を飲むことから！
1日の水分摂取量の目安は、
体重×35ml
例えば体重55kgの方なら、約1,925ml（約2L）が目安です。
こまめな水分補給は、身体の水分バランスを保ち、肌のうるおいを守るためにも大切です。
一度にたくさん飲むのではなく、起床後・食事の前後・入浴前後などに分けて飲むのがおすすめ♪
※食事から摂る水分や活動量、体調などによって必要量は変わります。
② 身体を冷やさない！
湯船に浸かったり、軽いストレッチを取り入れたりして、身体を温める習慣を。無理のない運動もおすすめです。
③ 食事のバランスを整える！
たんぱく質・野菜・ビタミン・ミネラルを意識して、健康的な身体づくりを目指しましょう。
【効率よく理想のボディを目指すなら？】
セルフケアに加えて、痩身エステを取り入れるのもおすすめです！
Cubiaでは、ハイパーナイフや吸引・EMSなどを組み合わせ、お腹・背中・太ももなど気になる部分に合わせた痩身ケアをご提案しています。
毎日の生活習慣とプロによる痩身ケアを組み合わせて、効率よく理想のボディラインを目指しませんか？
【今だけ！痩身エステ体験9,900円】
現在、痩身モニター様も募集中です！
・本気でダイエットを頑張りたい方
・お腹や太ももなど部分的に気になる方
・自己流ダイエットでなかなか変化が出ない方
今年の冬こそ、自分の身体と向き合うチャンス！
横浜市都筑区・仲町台駅徒歩1分
エステティックサロン Cubia（キュビア）
地域密着15周年。皆様のキレイと健康をサポートいたします♪
センター南・新横浜エリアで信頼できるエステサロンをお探しなら🔍
開業１5周年🎉 の
エステティックサロンＣｕｂｉａ(キュビア)にお任せください❣️😊
丁寧な施術とリラックスできる空間でご満足いただいております☺️
・フェイシャル（毛穴洗浄、リフトアップ、美白、など）
・ボディケア（痩身、リラクゼーション、ハイパーナイフ、など）
・脱毛（WAX脱毛、無痛脱毛）
・次世代まつ毛パーマ
・ブライダル、など、
お客様に合わせたオーダーメイドの施術をご提供しています💆♀️
横浜市営地下鉄ブルーライン『仲町台駅』から徒歩１分👣
都筑区、港北区にお住まいの皆さまに多く通っていただいてます😊
💡こんな方におすすめ
🔹肌の悩みを改善したい方
🔹日々の疲れを癒したい方
🔹自分だけの特別な時間を過ごしたい方
🔹ダイエットしたい方
🔹毎日のメイクを楽に済ませたい方
🔹ムダ毛処理から解放されたい方
🔹結婚式を控えている花嫁様👰
ご予約は
☎045-530-5610
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ホットペッパークーポン
からご連絡お待ちしております❣️😊
📍アクセス
横浜市都筑区仲町台1-2-26 ﾍﾞﾙｳﾞｪﾃﾞｰﾚ仲町台2F（居酒屋べったこ亭さんの上）
