みなさんこんにちは☺️
筋膜リリースって聞いたことありますか？🤔
そもそも“筋膜”とは全身の筋肉を覆う薄い膜のこと！
筋膜は癒着しやすく、癒着してしまうと代謝が落ちたり、冷え性、肩コリ、むくみ、姿勢が悪くなったりと、、、。 悪循環に😭💦
肩コリがつらい！ ダイエットしたい！という方必見❣️
筋膜リリースをすることで 代謝が上がり、痩せやすい身体に！
身体の歪みも解消！肩こりの根本改善✨ 身体の歪みがとれることで脚が少し長くなったりします😍
体験されると実際に脚が伸び✨左右差がわかるのでおもしろいです！！！
全身30分で忙しい方にもオススメ🌟
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