こんにちは(^^)
Cubiaでは、お客様の体質や脂肪のタイプに合わせた痩身ケアをご提案しています♪
今回は、脂肪の種類別にオススメの痩せ方をご紹介します！
【1】皮下脂肪タイプ
→二の腕・お腹・太ももなどに多い柔らかい脂肪。
→有酸素運動＆筋トレ、食事管理が基本。
→エステではキャビテーションやラジオ波が◎
【2】内臓脂肪タイプ
→お腹の中にある脂肪で男性や運動不足の方に多いです。
→食生活の見直し、有酸素運動、生活習慣の改善がポイント。
→遠赤ヒートマットやEMSも効果的♪
【3】セルライトタイプ
→冷え・むくみ・血行不良からできやすい凸凹脂肪。
→温めて老廃物を流すケアが重要！
→エステではラジオ波や吸引、リンパケアがオススメ♪
【4】固太りタイプ
→筋肉の上に脂肪がついて硬くなっているタイプ。
→ストレッチと温めケアで柔らかくしながら代謝UP。
→ハンド×ラジオ波の組み合わせが◎
脂肪のタイプによって、ケア方法は全く変わってきます。
Cubiaではカウンセリングでお身体の状態を確認し、最適なケアをご提案します(^^)
ぜひ一度ご相談ください♪
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☆結果重視・美肌専門☆
エステティックサロンＣｕｂｉａ(キュビア)
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